Psicólogo Mérida - Cambio Terapia Cognitiva
Cuando contactas a nuestro psicólogo Mérida, agendaremos una sesión para conocerte. En esta sesión se discute lo que te afecta y se comienza el trabajo de diagnostico.
Las sesiones iniciales de diagnostico (de 3 a 5 sesiones) tienen la finalidad de identificar los conflictos principales y sus posibles causas, de allí el psicologo Merida estará capacitado para dar una o varias propuestas de tratamiento; el cliente puede entonces decidir si quiere iniciar el tratamiento o no, según cómo se haya sentido con el terapeuta, su disposición de tiempo y la urgencia del caso mismo. La evaluación es un paso elemental para el cliente ya que puede conocer los primeros indicios de su problemática y en muchos casos es posible identificar un plan de trabajo con una fecha de conclución relativamente precisa.
¿Qué puedes esperar del psicólogo Mérida?
Mediante la terapia con el psicólogo Mérida, el cliente se hace consciente de los conflictos internos para comprenderlos y, de esta forma, poder resolverlos. El objetivo de la terapia cognitiva-conductual es la de identificar las areas de oportunidad y los pensamientos que afectan la salud del cliente con la intención de trabajar en la modificación de estos pensamientos y acciones nocivas. No es importante analizar a fondo el origen de los padecimientos ni explorar como se estructuran, lo importante es ayudar al cliente a resolver su conflicto actual y encontrar un estilo de vida saludable que le lleve a disfrutar y ser feliz.
En CAMBIO Terapia Cognitiva también ofrecemos el modo de sesiones virtuales. La mayoria de los padecimientos se benefician de este método de terapia y en algunos casos, los clientes la encuentran más comoda ya que pueden atender a terapia desde su oficina o casa.
Visitar a un psicólogo es benéfico para tu salud mental y emocional. Muchas veces padecemos de traumas y conflictos que no entendemos o a veces ni nos damos cuenta. Estos conflictos y traumas se pueden resolver en terapia. Tu terapeuta te ayuda a entender tus sentimientos y emociones negativos (enojo, ira, coraje, celos, tristeza), te ayuda a darles sentido y resolverlos para que no sigas cargando con eso que te afecta.
En otras ocasiones, te das cuenta que necesitas apoyo psicológico porque puedes ver que en ciertas areas de tu vida las cosas no funcionan como deseas. Por ejemplo, puedes tener conflicto con tu familia, tu pareja o tus amigos, dificultades en el trabajo o para crecer profesionalmente. Todos estas situaciones son señal de que hay algo más que te esta límitando. Trabajarlo en terapia te ayuda a que puedas seguir adelante y mejorar tu vida por completo.
Terapia de Pareja en Mérida
Cambio TC también cuenta con servicios de terapia de pareja en Mérida. En la terapia de pareja el objetivo no es encontrar al culpable, sino entender las fallas en la comunicación, enfrentar los miedos juntos y formar una relación fuerte y estable. Crear nuevos formas de comunicación y usar mejores estrategias para relacionarse beneficia a la pareja y los hijos (si los hay).
Participar en terapia de pareja es idealmente algo voluntario de ambas partes, aunque muchas veces no lo es. En estos casos, con un miembro de la pareja que lo pida, es buena idea asistir a terapia de pareja. Al final juntos resolverán los conflictos y problemas y encontrarán una mejor forma de convivir y compartir sus vidas.
Apoyo a Personas Neurodivergentes y Diagnóstico de Neurodivergencias
Contamos con apoyo terapeutico a personas neurodivergentes además de trabajo diagnóstico de neurodivergencias. El diagnóstico de las neurodivergencias como el autismo (TEA) o el déficit de atención (TDA) no es fácil y con su aparente popularidad en redes sociales, cada vez más personas se preguntan si son neurodivergentes. El diagnóstico no cambia tu vida, pero saber puede ayudar a que entiendas lo que pasa y encontrar nuevos métodos para manejar los retos de estas formas diferentes de funcionar.
